어깨 석회성 건염: 원인, 증상 및 치료 방법

어깨석회성건염은 많은 사람들이 겪는 어깨 통증의 원인 중 하나입니다. 이 질환은 어깨 힘줄에 석회가 쌓여 염증을 일으키고, 통증과 운동 제한을 초래합니다. 어깨석회성건염에 대해 좀 더 깊이 알아보도록 하겠습니다.

어깨석회성건염의 원인

어깨석회성건염은 주로 어깨 힘줄에 칼슘이 침착되는 과정에서 발생합니다. 이 과정은 일반적으로 힘줄의 손상이나 노화와 관련이 있습니다. 힘줄이 손상되면, 체내에서 칼슘이 해당 부위로 이동하여 석회가 형성됩니다.

어깨석회성건염의 위험 요인으로는 나이, 운동 부족, 반복적인 어깨 사용 등이 있습니다. 특히, 30대 후반에서 60대 초반의 사람들이 많이 겪는 경향이 있습니다. 또한, 특정 직업군에서는 어깨를 자주 사용하는 경우가 많아 위험도가 높아집니다.

어깨석회성건염은 유전적 요인도 영향을 미칠 수 있습니다. 가족 중에 이 질환을 앓고 있는 사람이 있다면, 나도 그 위험에 노출될 가능성이 높습니다. 따라서 가족력이 있는 경우, 예방을 위해 주의가 필요합니다.

어깨석회성건염의 가장 흔한 증상은 통증입니다. 초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만, 시간이 지남에 따라 점점 심해질 수 있습니다. 특히, 팔을 들어올리거나 특정 자세를 취할 때 통증이 더 심해지는 경향이 있습니다.

어깨석회성건염이 진행되면 어깨의 운동 범위가 제한될 수 있습니다. 팔을 올리거나 뒤로 젖히는 동작이 어려워지며, 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있습니다. 이러한 제한은 환자의 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

어깨석회성건염은 염증을 동반합니다. 이로 인해 어깨 부위가 붓거나 열이 나는 증상이 나타날 수 있습니다. 염증이 심해지면, 통증이 더욱 심해지고 일상적인 활동이 어려워질 수 있습니다.

어깨석회성건염의 초기 단계에서는 비수술적 치료가 주로 시행됩니다. 물리치료, 약물치료, 주사치료 등이 포함됩니다. 물리치료는 어깨의 운동 범위를 늘리고 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

비수술적 치료로 효과를 보지 못하는 경우, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술을 통해 석회를 제거하거나 힘줄을 복원하는 방법이 있습니다. 수술 후에는 재활 치료가 필수적입니다.

어깨석회성건염을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동과 스트레칭이 중요합니다. 특히, 어깨 근육을 강화하는 운동을 통해 힘줄의 손상을 예방할 수 있습니다. 또한, 반복적인 어깨 사용을 피하는 것도 중요합니다.

어깨석회성건염은 단순한 통증 이상의 문제입니다. 이 질환은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 조기 발견과 치료가 중요합니다.

어깨석회성건염의 진단은 주로 신체 검사와 영상 검사를 통해 이루어집니다. 의사는 환자의 증상을 듣고, 어깨의 움직임을 확인한 후, X-ray나 MRI를 통해 석회의 존재 여부를 확인합니다.

치료를 받지 않으면 증상이 악화될 수 있습니다. 초기 단계에서 적절한 치료를 받으면, 완치 가능성이 높아지며, 재발을 예방할 수 있습니다. 따라서 통증이 느껴지면 즉시 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.